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洪涛纵使脸皮厚也有点上火了五笔心拼音 tts wav 五角星

嘴里恶狠狠的嘟囔着五笔心拼音 tts wav 五角星

走向了操场的尽头五笔心拼音 tts wav 五角星

这里有单杠和双杠五笔心拼音 tts wav 五角星

看来胳膊应该是好了五笔心拼音 tts wav 五角星

我也去和他们比试比试五笔心拼音 tts wav 五角星

洪涛先找了一副单杠五笔心拼音 tts wav 五角星

做了几个引体向上五笔心拼音 tts wav 五角星

然后又在单杠上来了几个支撑动作五笔心拼音 tts wav 五角星

没觉得自己的左胳膊有什么异常五笔心拼音 tts wav 五角星

就向双杠那边走去五笔心拼音 tts wav 五角星

双杠这里围着一圈人五笔心拼音 tts wav 五角星

既有男生也有女生五笔心拼音 tts wav 五角星

而且看样子都应该是高中年级的了五笔心拼音 tts wav 五角星

人群中间的双杠上五笔心拼音 tts wav 五角星

正有两个男生在比赛五笔心拼音 tts wav 五角星

他们各自占据双杠的一头五笔心拼音 tts wav 五角星

然后双臂撑起自己身体五笔心拼音 tts wav 五角星

腿一偏五笔心拼音 tts wav 五角星

从右侧杠身上越过五笔心拼音 tts wav 五角星

落地之后跑向另一头五笔心拼音 tts wav 五角星

能追上另外一个人就算赢了五笔心拼音 tts wav 五角星

洪涛上辈子也玩过这玩意五笔心拼音 tts wav 五角星

虽然不能说非常厉害吧五笔心拼音 tts wav 五角星

但也算是比较有心得五笔心拼音 tts wav 五角星

首先你的胳膊要有劲儿五笔心拼音 tts wav 五角星

然后就是腿越长越占便宜五笔心拼音 tts wav 五角星

当胳膊力量不足时五笔心拼音 tts wav 五角星

腿一伸就能搭上杠子五笔心拼音 tts wav 五角星

利用双腿的力量五笔心拼音 tts wav 五角星

再把身体带上去五笔心拼音 tts wav 五角星

这辈子的洪涛比上辈子身体好多了五笔心拼音 tts wav 五角星

从四五岁起就天天早上锻炼五笔心拼音 tts wav 五角星

还一直坚持洗冷水浴五笔心拼音 tts wav 五角星

再加上营养跟得上五笔心拼音 tts wav 五角星

身体发育得被上辈子要强很多五笔心拼音 tts wav 五角星

最主要得是还学了四年的柔道五笔心拼音 tts wav 五角星

但是那种系统的训练不仅量足五笔心拼音 tts wav 五角星

而且有针对性五笔心拼音 tts wav 五角星

对青少年的身体发育帮助很大五笔心拼音 tts wav 五角星

尤其是对心肺功能和有氧五笔心拼音 tts wav 五角星

无氧状态下的肌肉伸缩能力都有提高五笔心拼音 tts wav 五角星

双杠上正在比赛的两个人五笔心拼音 tts wav 五角星

一个穿着一个白色的跨栏背心五笔心拼音 tts wav 五角星

一个穿着一个蓝色的跨栏背心五笔心拼音 tts wav 五角星

背心上都印着号码五笔心拼音 tts wav 五角星

不知道是校队的五笔心拼音 tts wav 五角星

还是穿的家里人的衣服五笔心拼音 tts wav 五角星

不过两个人的个头都不矮五笔心拼音 tts wav 五角星

最少也有一米七五以上五笔心拼音 tts wav 五角星

肩膀的肌肉也挺发达五笔心拼音 tts wav 五角星

这两个人估计已经比了几分钟了五笔心拼音 tts wav 五角星

速度都已经降了下来五笔心拼音 tts wav 五角星

现在正进入了无氧期五笔心拼音 tts wav 五角星

脸色都已经变白五笔心拼音 tts wav 五角星

但是谁也不肯放弃五笔心拼音 tts wav 五角星

仍旧拼命的支撑五笔心拼音 tts wav 五角星

上杠五笔心拼音 tts wav 五角星

突然从旁边传来了几个女孩子的叫声五笔心拼音 tts wav 五角星

洪涛顺着声音向自己左边望了望五笔心拼音 tts wav 五角星

看到三个高中女生正在蹦蹦跳跳的给其中一个玩双杠的男生助威呢五笔心拼音 tts wav 五角星

具体是白背心还是蓝背心五笔心拼音 tts wav 五角星

洪涛一时半会还分辨不出来五笔心拼音 tts wav 五角星

而且洪涛也没心思去分辨了五笔心拼音 tts wav 五角星

因为其中一个女孩子长得是那么符合自己的审美观点五笔心拼音 tts wav 五角星

不光是面容五笔心拼音 tts wav 五角星

就连身材都符合五笔心拼音 tts wav 五角星

又发现一颗好白菜五笔心拼音 tts wav 五角星

我得看清楚点五笔心拼音 tts wav 五角星

洪涛为了能看清楚五笔心拼音 tts wav 五角星

特意围着人群转了四分之一圈五笔心拼音 tts wav 五角星

来到了她的正对面位置五笔心拼音 tts wav 五角星

属于那种一看就挺甜的类型五笔心拼音 tts wav 五角星

如果说她的相貌能打85分的话五笔心拼音 tts wav 五角星

那她的身材就能打90分五笔心拼音 tts wav 五角星

这个女孩已经完全长开了五笔心拼音 tts wav 五角星

身体的骨架比较大五笔心拼音 tts wav 五角星

肩膀也宽五笔心拼音 tts wav 五角星

髋部也宽五笔心拼音 tts wav 五角星

却有一个细腰和一双长腿五笔心拼音 tts wav 五角星

虽然只是穿着普通款式的确良碎花衬衫和蓝色长裤五笔心拼音 tts wav 五角星

但是依旧掩盖不住她的身体曲线五笔心拼音 tts wav 五角星

每当她跳着挥手加油时五笔心拼音 tts wav 五角星

衬衫的第三颗纽扣就会处于极限状态五笔心拼音 tts wav 五角星

总是有点要崩开的感觉五笔心拼音 tts wav 五角星

她身边那两个女生虽然从五官相貌上来说五笔心拼音 tts wav 五角星

一点都不次于她五笔心拼音 tts wav 五角星

但是怎么看怎么没油水五笔心拼音 tts wav 五角星

都显得有点干巴巴五笔心拼音 tts wav 五角星

最让洪涛感觉到心仪的就是她居然留着一头披肩长发五笔心拼音 tts wav 五角星

前面还遮住了少半张脸五笔心拼音 tts wav 五角星

有事没事的就撅起嘴吹一吹脸边上的头发五笔心拼音 tts wav 五角星

显得那么俏皮还有点妩媚五笔心拼音 tts wav 五角星

而且洪涛能看出来五笔心拼音 tts wav 五角星

她还化了那么一丁丁点的淡妆五笔心拼音 tts wav 五角星

至少是抹了点唇膏五笔心拼音 tts wav 五角星

这在这个时代的高中生里五笔心拼音 tts wav 五角星

因为学校对学生的着装和易容都有比较严格的要求五笔心拼音 tts wav 五角星

男生的头发不能超过耳朵五笔心拼音 tts wav 五角星

女生不能留披肩长发五笔心拼音 tts wav 五角星

头发长可以梳成辫子五笔心拼音 tts wav 五角星

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