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严默的建议让原战要做的活计一下变多好几倍五笔心拼音 tts wav 五角星

但不可否认的是这样弄出来的地基和混合土墙会非常坚固五笔心拼音 tts wav 五角星

原战把建筑部落的过程当作训练能力的过程五笔心拼音 tts wav 五角星

倒也不觉得苦五笔心拼音 tts wav 五角星

反而怎么坚固结实就怎么来五笔心拼音 tts wav 五角星

不管过程有多复杂五笔心拼音 tts wav 五角星

严默这个习惯享福的五笔心拼音 tts wav 五角星

看到建房有望五笔心拼音 tts wav 五角星

就催促原战不要先弄防守墙五笔心拼音 tts wav 五角星

而是先弄房子住人五笔心拼音 tts wav 五角星

他的理由是五笔心拼音 tts wav 五角星

既然用这种方法弄出来的土墙这么坚固五笔心拼音 tts wav 五角星

就算没有防守墙五笔心拼音 tts wav 五角星

等猛兽来了五笔心拼音 tts wav 五角星

我们直接躲进屋子里五笔心拼音 tts wav 五角星

也不怕它们攻破墙壁五笔心拼音 tts wav 五角星

那大门呢五笔心拼音 tts wav 五角星

还有你要的窗户呢五笔心拼音 tts wav 五角星

如果猛兽守着我们不走呢五笔心拼音 tts wav 五角星

准备饿死在屋里吗五笔心拼音 tts wav 五角星

严默闭嘴五笔心拼音 tts wav 五角星

恨恨回屋五笔心拼音 tts wav 五角星

他要赶紧把那初级训练法研究出来五笔心拼音 tts wav 五角星

今晚就教给这个不给他面子的小混蛋五笔心拼音 tts wav 五角星

憋屈小剧场五笔心拼音 tts wav 五角星

我家祭司大人身上到底有多少根金针五笔心拼音 tts wav 五角星

他藏到哪里了五笔心拼音 tts wav 五角星

――偷偷把草药包给扔到一边的原战想要爬上严默的身五笔心拼音 tts wav 五角星

看到严默亮出的金针凝固住五笔心拼音 tts wav 五角星

偷走金针不可取五笔心拼音 tts wav 五角星

软的不行只能来硬的五笔心拼音 tts wav 五角星

得训练自己夺取金针的手速五笔心拼音 tts wav 五角星

――我抓五笔心拼音 tts wav 五角星

第一根金针拿下五笔心拼音 tts wav 五角星

低头还没亲上五笔心拼音 tts wav 五角星

飞快出手抓住第二根向自己刺来的金针五笔心拼音 tts wav 五角星

第三根也来了五笔心拼音 tts wav 五角星

――连续夺取了十八根金针的原战怒了五笔心拼音 tts wav 五角星

还是用绑的最快五笔心拼音 tts wav 五角星

原战狰狞地阴笑五笔心拼音 tts wav 五角星

老子这就去搓麻绳五笔心拼音 tts wav 五角星

回65 五笔心拼音 tts wav 五角星

严默瞅着手上的初级训练法犯愁五笔心拼音 tts wav 五角星

如果这训练法能直接灌输进他脑中就好了五笔心拼音 tts wav 五角星

可惜指南显然不会因为他的需求而给予五笔心拼音 tts wav 五角星

这次的初级训练法仍旧和之前的奖励一样五笔心拼音 tts wav 五角星

丢了就没五笔心拼音 tts wav 五角星

实物就是一本古色古香的线装书册五笔心拼音 tts wav 五角星

封面就五个大字五笔心拼音 tts wav 五角星

初级训练法五笔心拼音 tts wav 五角星

除去上下封面五笔心拼音 tts wav 五角星

书册共十三页五笔心拼音 tts wav 五角星

除了最后一页五笔心拼音 tts wav 五角星

每页一个动作或者说招式五笔心拼音 tts wav 五角星

动作有详细的分解图五笔心拼音 tts wav 五角星

并配以呼吸法五笔心拼音 tts wav 五角星

让严默感兴趣的是五笔心拼音 tts wav 五角星

展示动作的人物身上并没有穿衣服五笔心拼音 tts wav 五角星

而是在身上出现了一条呼吸的运转线路五笔心拼音 tts wav 五角星

也许是初级训练法五笔心拼音 tts wav 五角星

不但动作简单五笔心拼音 tts wav 五角星

呼吸路线也非常简单五笔心拼音 tts wav 五角星

配合动作五笔心拼音 tts wav 五角星

呼吸线路从鼻入五笔心拼音 tts wav 五角星

经由胸腹中心的中丹田五笔心拼音 tts wav 五角星

下沉至脐下三寸的下丹田五笔心拼音 tts wav 五角星

再经由中丹田五笔心拼音 tts wav 五角星

提升至眉心之间的上丹田五笔心拼音 tts wav 五角星

最后再由鼻出五笔心拼音 tts wav 五角星

看着像是武侠小说的武功秘籍似的五笔心拼音 tts wav 五角星

严默啪啦啪啦翻着书页五笔心拼音 tts wav 五角星

觉得好笑五笔心拼音 tts wav 五角星

为养生和健体五笔心拼音 tts wav 五角星

他也曾学过五禽戏和太极拳五笔心拼音 tts wav 五角星

但是后来太忙五笔心拼音 tts wav 五角星

又有了嘟嘟后五笔心拼音 tts wav 五角星

他就把这个丢下了五笔心拼音 tts wav 五角星

现在回忆还能想起一些招式五笔心拼音 tts wav 五角星

而学过五禽戏和太极拳的他看这十二个招式并不觉得很难五笔心拼音 tts wav 五角星

他觉得这些招式看上去更像是要做什么之前的准备动作五笔心拼音 tts wav 五角星

其中舒展身体五笔心拼音 tts wav 五角星

活动关节和拉筋的动作非常多五笔心拼音 tts wav 五角星

如果把这十二个招式全部融会贯通五笔心拼音 tts wav 五角星

人的身体大概会被锻炼得十分柔软五笔心拼音 tts wav 五角星

第十三页打开时一片空白五笔心拼音 tts wav 五角星

第十二页最边角的位置有一行小字五笔心拼音 tts wav 五角星

说必须把十二个动作全部练习到熟烂于胸五笔心拼音 tts wav 五角星

否则第十三页就不会有任何显示五笔心拼音 tts wav 五角星

第一页上也有一句提示五笔心拼音 tts wav 五角星

要求习者最好能学会一个动作再学第二个动作五笔心拼音 tts wav 五角星

严默愁的是五笔心拼音 tts wav 五角星

他想要拿原战做实验五笔心拼音 tts wav 五角星

就必须自己先学会这些动作和呼吸法五笔心拼音 tts wav 五角星

否则他要怎么指点对方五笔心拼音 tts wav 五角星

可是他又怕学了后有什么害处五笔心拼音 tts wav 五角星

但是把整本书就这么拿给原战看五笔心拼音 tts wav 五角星

严默想来想去五笔心拼音 tts wav 五角星

给他想到了一个馊主意五笔心拼音 tts wav 五角星

他拿手术刀把这本线装书给拆了五笔心拼音 tts wav 五角星

剩下的先收起来五笔心拼音 tts wav 五角星

打算只把第一页拿去给原战看五笔心拼音 tts wav 五角星

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